Sesak Nafas Karena Lendir Di tenggorokan

Sesak Nafas Karena Lendir Di tenggorokan

Sesak Nafas Karena Lendir Di tenggorokan

Munculnya dahak adalah sesuatu yang tidak menyenangkan, Ia dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan merusak hari anda. Ketika anda mengalami sesak nafas akibat lendir yang bersarang ditenggorokan, tentu anda akan mencoba berbagai macam cara untuk menyingkirkan itu semua.

Lendir juga berperan penting untuk membantu tubuh dalam menangkal benda asing dan kuman berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Namun kelebihan lendir juga menimbulkan dampak buruk, karena dapat menyumbat saluran pernapasan dan membuat tubuh anda terasa semakin lemah. Selain disebabkan batuk dan pilek, munculnya lendir di tenggorokan juga dapat disebabkan oleh :

  • Radang tenggorokan
  • Radang amandel
  • Radang tenggorokan
  • Mononukleosis
  • Merokok
  • Polusi udara
  • Inhalansia kimia
  • Kehamilan
  • Kegelisahan

Umumnya kondisi ini akan membaik setelah beberapa hari. Namun apabila dahak terasa tidak kunjung hilang bahkan setelah berminggu-minggu, penting bagi anda untuk mengetahui kondisi apa yang sebenarnya telah terjadi. Penumpukan lendir berlebih juga dapat mengundang infeksi bakteri dan virus, yang memicu penyakit serius. Selain itu ada juga beberapa makanan yang memicu produksi lendir berlebih ditubuh seperti :

  • Susu
  • Yogurt
  • Mentega
  • Keju
  • Es krim
  • Produk kedelai

Jika anda merasa mengalami hal ini setelah mengkonsumsi beberapa daftar makanan diatas, maka mulai dari sekarang dilarang untuk mengkonsumsinya sampai anda merasa jauh lebih baik.

Tapi tahukah anda bahwa lendir bisa berarti ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh anda?

Berikut ini adalah jenis dan karakteristik lendir menurut para ahli kesehatan :

  • Tips dan bening. Mereka mengatakan karakter seperti ini biasanya terjadi karena alergi, pilek atau menandakan suatu reaksi obat atau teraksi terhadap suatu jenis makanan
  • Tebal dan berwarna. Lendir seperti ini dapat dijumpai ketika kita sedang mengalami batuk parah, yang disebabkan oleh infeksi bakteri
  • Lendir yang diserati panas di ulu hati. Biasanya ini terjadi ketika anda memiliki asam lambung tinggi atau GERD

Tips Menghilangkan Lendir Di Tenggorokan

Ada beberapa macam cara yang dapat anda lakukan dirumah, untuk hilangkan penumpukan lendir di tenggorokan. Oleh sebab itu, cobalah beberapa tips yang bisa anda gunakan seperti :

  1. Meningkatkan konsumsi cairan hangat
  2. Hindari susu
  3. Memakai minyak kayu putih
  4. Gunakan humidifier di kamar Anda
  5. Hindari pembersih kimia dan tinggal jauh dari iritasi seperti asap cat atau cetakan
  6. Berhenti merokok
  7. Makan hal-hal spicier seperti wasabi, cabe, dan bawang putih
  8. Obat-obatan seperti dekongestan untuk mencegah build-up, penggunaan ekspektoran OTC, antihistamin untuk alergi

topik serupa : Cara Mengatasi Nafas Tersengal Sengal

About Admin RaJanya Obat Herbal 144 Articles
Pusatnya Penjualan Obat Herbal Berkualitas Terbesar & Terpercaya Di Indonesia

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*